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आज काल गलत खानपान की वजह से डायबिटीज एक आम बीमारी बनती जा रही है। डायबिटीज केवल बुजुर्गों को ही नहीं युवा लोगों को भी प्रभावित कर रही है। ज्यादातर लोग डायबिटीज को हल्के में ले लेते हैं परंतु आप शायद ही जानते हो कि डायबिटीज की सही से इलाज नहीं होने पर आप बड़ी मुसीबत में भी फस सकते हो। डायबिटीज एक ऐसा रोग है जिससे अगर समय रहते इलाज ना मिले तो वह आपकी आंखों की रोशनी भी छीन सकता है। इस लेख के जरिए हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं।
गेहूं के छोटे-छोटे पौधों के रस को ग्रीन ब्लड के नाम से जाना जाता है जो कि बड़ी से बड़ी बीमारी को भी जड़ से मिटा सकते हैं। अगर आप रोज सुबह शाम गेहूं के जवारा का रस पीते हैं तो आपको डायबिटीज में आराम मिलेगा।
तुलसी का पत्ते एंटी ऑक्सीडेंट और अन्य को महत्वपूर्ण तत्वों से भरपूर होते हैं जो कि इंसुलिन बनाने वाले व उनका जमा करने वाले सेल्स को ठीक से काम करने में मदद करते हैं। रोज सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते लेने से आपको डायबिटीज में आराम मिलेगा। आप चाहो तो तुलसी के पत्तों का रस भी पी सकते हैं।
अपनी ब्लड शुगर को नार्मल वैल्यू तक लाने के लिए 1 महीने तक रोजाना 1 ग्राम दालचीनी का सेवन करें।
ग्रीन टी डायबिटीज को ठीक करने का रामबाण इलाज है। रोजाना गर्म पानी में ग्रीन टी बैग को 2 से 3 मिनट तक डुबोकर रखें और फिर ग्रीन टी को पी लेवे।
डायबिटीज के इलाज के लिए नीम की पत्तियां बेहतरीन इलाज है। रोजाना खाली पेट नीम के पत्तों का जूस आप को बहुत राहत दिलाएगा।
सोंफ डायबिटीज रोगी के लिए वरदान स्वरूप औषधि है। नियमित सोंफ खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है।
डायबिटीज को नियंत्रण करने के लिए रोज आंवले के रस में हल्दी मिलाकर सेवन कीजिए। इससे आपको बहुत ही जल्द फायदा मिलेगा।
काले नमक के साथ जामुन खाना भी डायबिटीज रोगी के लिए फायदेमंद है।
खीरा, टमाटर और करेले का मिक्स जूस रोजाना सुबह खाली पेट पीने से भी डायबीटीज में बहुत फायदा होता है।
तो यह थे डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे।
आशा है यह लेख आपको पसंद आया ।
धन्यवाद
