3 बार में ही खून की कमी कमर दर्द और बदन दर्द को जड़ से उखाड़ देगा यह घरेलू उपाय

नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो अब अपनाने में बेहद ही आसान है लेकिन उनके गुण और फायदे बहुत फायदेमंद है. यह ज्यादातर उन व्यक्तियों के लिए है जिन्हें खून की कमी बदन दर्द कमर दर्द या जोड़ों में दर्द होता है उनके लिए यह उपाय एक भगवान का वरदान साबित हुआ है. इस घरेलू उपाय को अपनाने की बात यह सभी बीमारियां जड़ से मुक्त हो जाएंगे तो आइए आज हम आपको बताते हैं वह कौन सी चीज है जिससे यह सभी बीमारियां दूर होंगी.

किशमिश दोस्तों किसमिस ही एक ऐसी चीज है जो आपके शरीर की हर ऐसी बीमारी को दूर करती है जो व्यक्ति को आने वाले समय में बहुत ज्यादा दिक्कत है देती है जैसे शरीर में कमजोरी होना वजन कम होना कमर दर्द जोड़ों में दर्द खून की कमी ऐसी सभी बीमारियों से किशमिश मुक्त करती है किसमिस एक इन बीमारियों का रामबाण इलाज है.

किशमिश को कैसे इस्तेमाल करें :-

इन बीमारियों के लिए किशमिश का उपयोग किशमिश को एक रात पानी में भिगो कर रखें उसके बाद उसे रोजाना सुबह उठकर खाएं इससे आपके शरीर की कमजोरी और हाथ पैर मैं जोड़ों का दर्द सही होगा और आपको कभी भी शरीर में थकावट व कमजोरी महसूस नहीं होगी.

किशमिश को एक दूसरे तरीके से भी इस्तेमाल कर सकते हैं वह यह है कि 50 ग्राम किशमिश ले और उसे एक कांच की शीशी में रखें और उसी में एक चम्मच शहद डालकर उसे 3 दिन तक बंद कर कर रख दें जिससे वह एक दूसरे में मिल जाएंगे. उसके पास हो जाने दे 4 से 5 दाने खाए. तो आपकी खून की कमी जड़ से दूर होगी.

और अधिक जानकारी पाने के लिए देखें यह वीडियो और ऐसी ही सेहत से मेरी खबरों के लिए पढ़ते रहिए भास्कर जगत न्यूज़.