झुकाम से बचने के आसान घरेलु उपाय जाने

जयपुर :- आजकल हर किसी को जुखाम और सिर दर्द जैसी बीमारी होती रहती है लेकिन कई लोग इन चीजों को छोटी बीमारी समझकर इग्नोर कर देते हैं लेकिन यह आगे चलकर बहुत बड़ी बीमारी बन जाती है जिसके कारण लोगों को अपनी जान भी गंवानी पड़ जाती है तो आइए आज हम आपको बताते हैं की कैसे जुकाम से बचने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय जो आप आसानी से घर बैठ कर भी या कहीं पर भी आप बाहर हो तब भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

अजवाइन :- आप सब ने अजवाइन का नाम तो सुना होगा अजवाइन जुखाम के लिए और सिर दर्द के लिए बहुत कामदायक चीज है यह जुखाम को मात्र 2 मिनट में ही ठीक कर देती है हम आपको बताते हैं इसको कैसे इस्तेमाल करें।

सबसे पहले अजवाइन को एक कपड़े में डालकर थोड़ा दरदरा पीस लें जिससे कारण उसकी खुशबू ना जाता है इसलिए उसको ज्यादा बारिक न पीसकर थोड़ा दरदरा और मोटा पीसे और उसके बाद पीसे गए रुमाल में ही उसे डालकर उसे सुंघे.

इसे सुनने के बाद 2 मिनट में आपका जुखाम और सिर दर्द ठीक हो जाएगा.और आप बहुत की आराम मिलेगा।