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नई दिल्ली :- आज हम आपको कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसमें लोग मैं चाह कर भी कई दवाइयां लेते हैं जिससे उन्हें आगे चलकर बहुत ज्यादा तकलीफ होगा सामना करना पड़ता है आज हम आपको बता रहे हैं शरीर में होने वाली बीमारी जैसे दमा खासी बेहोशी शरीर में कमजोरी आना ऐसी कई बीमारियां जिन्हें लोग ऐसी भयानक बीमारी समझ लेते हैं कि इनका इलाज कराने के लिए वह डॉक्टरों की सलाह लेते हैं यह डॉक्टर की सलाह लेने से भी काफी अच्छा उपाय है और घरेलू उपाय है यह दमा खांसी और जुखाम नींद ना आना आदि कई अपने शारीरिक बीमारियां होती है
अगर हम अपने शरीर पर और अपने खान पीन पर ध्यान नहीं देते हैं उनसे यह बीमारियां उत्पन्न होती है तो आइए आज हम बताते हैं कि कैसे इन बीमारियों से आप घरेलू उपाय करके बचे इन बीमारियों से बचने के लिए आप नियंत्र खाना है और पोस्टिक आहार लें जिससे आपको आने वाले समय में अपने शरीर को लेकर कोई दिक्कत नहीं होगी और आपके शरीर में दमा खांसी नींद ना आना ऐसी कई बीमारियां से छुटकारा मिलेगा इसलिए अपने खान-पान और पौष्टिक आहार पर जरूर ध्यान दें
हैरान करने वाली बात यह है कि इन दवाओं के पर्चों में ढेरों मल्टीविटामिन लेने की सलाह होती हैं। अगर मरीज एक ही समय पर दो या तीन विशेषज्ञों से सलाह ले रहा है, तो अक्सर सभी पर्चों में आंख बंद करके एक ही जैसे विटामिन, जैसे कैल्शियम वगैरह लेने की सलाह दी जाती है, खासकर 40 से ऊपर की उम्र की महिलाओं को।
