लाइफस्टाइल

हाई ब्लड प्रेशर कई बीमारियों का कारण बन सकता है इसीलिए इसे नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है। हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे जरूरी अंग है ह्रदय। इसी वजह से हृदय की देखभाल करना बहुत ही जरूरी है। आप चाहे किसी भी नौकरी पेसे से संबंध रखते …

हर वर्ष गर्मी हमारी त्वचा को सुस्त कर देती है। आज की तेज गर्मी और प्रदूषण हमारी त्वचा से उसका प्राकृतिक निखार छीन लेती है और साथ ही साथ यह बहुत तरह के इन्फेक्शन का भी कारण बनती है। गर्मियों में होने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के …

गर्मियों के मौसम में ज्यादा पसीना निकलना बहुत ही आम बात है। ज्यादा पसीना निकलने से हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। पर बहुत सारे तरीके हैं जिनकी मदद से हम अपने शरीर में पानी की भरपाई कर सकते हैं। जैसे-जैसे बाहरी तापमान बढ़ता है हमें अपने …

गर्मियों का मौसम अपने साथ केवल चिलचिलाती धूप ही नहीं बहुत सारी बिमारियां भी लाता है। कड़ी गर्मी के मौसम में अपने आप को इन बीमारियों से बचाना बहुत ही जरूरी है। आइए जानते हैं कि यह गर्मी अपने साथ कौन कौन सी बीमारियां लाती है और हम उनसे कैसे …

गर्मियों में लोग अनेकों प्रयत्न करते हैं अपनी त्वचा को तेज धूप से बचाने के लिए। अनेकों प्रयोजनों के बाद भी हमारी त्वचा में रूखापन कालापन और हमारी त्वचा अपने चमक होने लग जाती है। तेज धूप ही केवल त्वचा के रूखापन और कालापन का कारण नहीं है परंतु हमारी …

अक्सर मां बाप अपने बच्चों के स्वास्थ्य के स्वास्थ को लेकर चिंतित रहते हैं। बदलते मौसम में उनका सारा ध्यान अपने बच्चों की तरफ ही होता है कि कैसे उन्हें मौसम की मारामारी से बचाएं और स्वस्थ रखें। बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए मां-बाप तमाम कोशिशें करते हैं वह घरेलू …

गर्मियों का मौसम आप के पालतू डॉगी के लिए काफी मुश्किल होता है। गर्मियों के मौसम में पालतू कुत्ते ज्यादा परेशान रहते हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम उनका ध्यान रखें और उन्हें गर्मी से बचाए। गर्मी के मौसम में कई बार तो वह हांफने लग जाते हैं। गर्मी …

हीट स्ट्रोक जिसे हम आम भाषा में लू लगना कहते हैं। आज की इस चिलचिलाती गर्मी में लू लगना बहुत ही सामान्य हो चुका है। लू लगना जहां सामान्य लोगों के लिए दुविधा जनक है वहीं कुछ लोगों के लिए यह जानलेवा भी साबित हो सकता है। आइए आज इस …

1-कड़वी दवाई खाने से पहले मुंह में बर्फ का टुकड़ा रख लें, दवाई कड़वी ही नहीं लगेगी। 2- यदि आपने बहुत ज्यादा खा लिया है और खाना पच नहीं रहा, तो थोड़ा-सा बर्फ का टुकड़ा खा ले। खाना शीघ्र पच जाएगा। 3- यदि आपके पास मेकअप का भी समय नहीं …

नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे हैं जिनके बारे में कुछ ऐसी अनसुनी और अनकही बातें जो जिम करते समय व्यक्ति गलतियां कर बैठता है आजकल आप लोगों ने जिम का हर जगह नाम सुना होगा आज कल हर व्यक्ति जिम करने के लिए बेहद ही उत्सुक रहता …